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錫林郭勒盟銷售月餅加工廠

點擊:141 發(fā)布時間:2020-11-15

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選購健康的月餅?zāi)??月餅團購低5.4折,“快中秋了,想要買幾盒月餅送人,這兒有沒有團購月餅票的呢?”在深圳團購網(wǎng),早早已經(jīng)有市民開始聯(lián)絡(luò)網(wǎng)友或鄰居團購月餅。據(jù)了解,月餅的團購價從6.5折到8.8折不等,低甚至達到了5.4折。“如果買10盒128元一盒的月餅,打7.5折就可以省掉320塊,比自己買劃算很多哦!”一位熱衷團購的市民表示,她已經(jīng)團購了10盒月餅送人。



月餅所含熱量高當早餐吃真的好嗎?早餐是每天中重要的一餐,月餅熱量較高,可以撐起提供上午能量的重擔,所以月餅可以偶爾作為早餐吃。但是,月餅比較干,且維生素、蛋白質(zhì)等含量不足,所以好搭配水果、蔬菜、牛奶或者紅茶一起吃。光拿月餅代替早餐,攝入的油脂和糖分會超標,人體所需的蛋白質(zhì)卻不夠,長時間這樣吃會引起身體營養(yǎng)不足。



想要吃月餅不胖,可以選擇含糖量少的月餅,比如說冰皮月餅,重要是不要吃多。月餅不能當做主食,做一種點心和配餐食用會更好,且每天吃月餅的量要控制好。成年人每天100克為宜,不超過200克,可以偶爾拿月餅當早餐吃,忌天天早餐吃月餅;幼兒、孕婦、老年人每天吃月餅50克為宜,不超過100克,不建議拿月餅當早餐吃;有高血壓、高血脂或高血糖的人建議不要吃。

吃月餅宜搭配茶、酸梅汁、酸奶、牛奶、或山楂、決明等,增加腸蠕動,幫助清理腸胃讓味蕾清爽。還有,月餅營養(yǎng)比較單一,大部分都是脂肪和糖類,牛奶酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì),正好可以起到互補的作用,所以說吃月餅的時候喝些牛奶或酸奶是很好的。同時,酸奶還可以做成月餅哦。中秋節(jié)期間,家里的月餅很容易變成全家人的早餐,尤其是喝粥的時候,就著吃塊月餅,既可以充當主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再那么膩,咸的不再那么咸。 但其實,這是不對的。因為月餅和粥都是可以迅速升高體內(nèi)血糖的高升糖指數(shù)的食品,可導致血糖升高,對糖尿病患者引發(fā)身體的不適。而對于健康的人來講,如果兩者一起食用會對大腦細胞不利,也會降低脂肪的代謝。為了避免吃月餅上火,月餅好配水果吃。水果水分足,多是寒涼性食物,有下火的作用。但是,月餅本身屬高糖高熱的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的話,會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。高糖的水果:如香蕉、西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。中秋佳節(jié),合家團圓,餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是,月餅太油膩,而且含糖量高,如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話,更會造成血糖的升高,很容易增加身體的代謝負擔。如果吃了月餅想要解口的話,不妨配些綠茶或者花茶。

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月餅回油要多久,月餅回油受環(huán)境對影響比較大,如果是正常干燥環(huán)境中,月餅依靠自身體內(nèi)的水分蒸發(fā)來回油,比較慢,需要3~5天左右,但若是在月餅的外皮上噴一些水霧,就能增強回油,縮短回油時間,僅僅幾小時即可完成回油。不過,月餅從烘焙到佳食用時,好經(jīng)歷5至7天的回油期,這個時候月餅松軟更有口感,也容易被人體吸收。



月餅的外包裝上應(yīng)有QS標志,并標注產(chǎn)品名稱、凈含量、生產(chǎn)日期、配料表、廠名、廠址、聯(lián)系方式、保質(zhì)期、產(chǎn)品執(zhí)行標準、生產(chǎn)許可證號等,千萬不要貪圖便宜購買無廠名、廠址、生產(chǎn)日期的產(chǎn)品。月餅由于含糖量和含油量都很大,不宜多食,有些消化不好或有疾病的人要慎食。此外,市民在購買月餅時要盡量索要購貨憑證,一旦月餅出現(xiàn)質(zhì)量問題,可以憑此向當?shù)氐南麉f(xié)、工商、質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督等部門投訴。



中秋節(jié)即將來臨很多人不喜歡外面買的豐鎮(zhèn)月餅那就在家自己動手制作,手工月餅重要的一個環(huán)節(jié)就是月餅回油啦!它是決定月餅口感的重要步驟哦,那么月餅回油是什么意思呢?要多久呢?回油指的是月餅放置一段時間以后,餅皮吸收一定的水份、油份以及月餅餡里面的油份以后,餅皮會變的柔軟油潤,這個時候月餅的口感才會達到好。

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中國人注重包裝,很多人都有這樣的經(jīng)歷,對于同一個不同系列的月餅,單個月餅包裝是相同的,有些吃貨就動起了小聰明,把包裝內(nèi)自己喜歡的口味挑出來,替換自己不喜歡的口味,然后包裝蓋上照樣送,但其實,這種小心思收禮人都會注意到,驗證也不難,切勿因為貪吃而動了歪念頭,不然月餅送出去了不是增進友誼,而是讓別人懷疑你的人品了。

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